| การยึดมั่นถือมั่น ไม่ใช่ EQ |
โบราณว่า ถ้ายังยึดมั่นถือมั่น ก็จะไม่ได้แม้สิ่งใดเลย แต่ถ้ารู้จักปล่อยวาง จะเป็นเจ้าของทุกสิ่งทุกอย่าง การยึดติดกับปัญหา ยึดติดกับภาพความสุขในวันวาน ไม่ได้ช่วยให้ผู้คนก้าวไปสู่อนาคตแห่งความสำเร็จ บุคคลที่รุ่มรวยด้วยเชาว์อารมณ์ เขาจะรู้จักการปล่อยวางเพื่อเป็นเจ้าของความสำเร็จและความสุขในชีวิต ผมขอตัดตอนธรรมะจากพระตถาคตเจ้าตอนหนึ่ง (จาก:อลคัททูปสูตร) ดังนี้ |
| ในสมัยพุทธกาล พระพุทธเจ้าทรงแสดงธรรมบทหนึ่งเปรียบเทียบให้เหล่าภิกษุฟังว่า |
 | "ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย บุรุษหนึ่งเดินทางไกลมาถึงแม่น้ำแห่งหนึ่ง ประสงค์จะข้ามน้ำ จึงรวบรวมหญ้าไม้และกิ่งไม้มาผูกเป็นแพ แล้วพยายามพายเรือแจวไปจนถึงฝั่งโน้นโดยสวัสดี พวกเธอคิดอย่างไร ถ้าบุรุษนั้นคิดว่าแพมีประโยชน์แก่เขามาก พาเขาข้ามฝั่งได้โดยปลอดภัย แล้วก็แบกแพนั้นไปด้วย บุรุษนั้นทำถูกต้องหรือไม่"
ภิกษุทั้งหลายจึงกราบทูลว่า
"ไม่ถูกต้องพระเจ้าข้า ทางที่ถูก บุรุษนั้นควรจะผูกแพไว้ริมฝั่งแล้วยกขึ้นมาเกยบก แล้วเดินทางต่อไป เพราะหมดความจำเป็นที่จะต้องอาศัยแพอีกแล้ว"
พระพุทธเจ้าจึงตรัสว่า
"เช่นเดียวกันภิกษุทั้งหลาย เราแสดงธรรมเพื่อเป็นอุปกรณ์ให้ปฏิบัติเพื่อออกจากทุกข์ ดุจแพนำไปสู่ฝั่ง ไม่ใช่เพื่อให้ยึดมั่นถือมั่น ธรรมะยังจะต้องละ ไม่จำเป็นต้องพูดถึงธรรมะดอก" |
|
ลองตรึกตรองด้วยตัวเอง วันนี้ที่ยังไขว่คว้าสิ่งใหม่ๆ หรือโอบเอื้อมความสำเร็จใดใดไม่ได้ เพราะจิตใจยังคงยึดมั่นถือมั่นอยู่หรือไม่ หลายต่อหลายคนมักจะจินตภาพถึงอัญมณีแห่งความสำเร็จในอดีต มันล้มเหลวในเวลาต่อมา มันเป็นภาพความสุขที่ผ่านพ้นไปแล้ว แต่ความยึดมั่นถือมั่นก็ทำให้จมจ่อมอยู่กับมันเป็นเวลานาน จนไม่อาจพบเจอโลกใหม่ได้ ผู้ที่ประสบความสำเร็จในชีวิตจำนวนมาก มักจะกล่าวคำสอนหนึ่งว่า -จงทิ้งประสบการณ์เดิมๆ ไม่ว่าจะดีหรือร้าย มันไม่มีประโยชน์ให้คิดถึง จงจำไว้เสมอว่า จุดที่คุณยืนอยู่ มันคือปัจจุบัน ทำมันให้ดีที่สุดก็พอ- บางกรณี คำพูดเพียงสองสามคำ ก็ทำให้เกิดความแตกแยกได้ นั่นเพราะเกิดความยึดมั่นถือมั่น เอาลมปากมาเป็นอารมณ์ขุ่นเคือง การอยู่ร่วมกันจึงจำเป็นต้องใช้ภาวะอารมณ์ Supplements can also be taken, such as protein powder and vitamins, antioxidants, herbs for the liver, or detox teas. หรือ EQ มากกว่าการใช้สติปัญญา (IQ) EQ ย่อมาจากคำว่า Emotional Quotient หมายถึง ความฉลาดทางอารมณ์ คือความสามารถในการรับรู้ของตนเอง ในการระบุ ประเมิน และการควบคุมอารมณ์ของตนเอง, ของผู้อื่น หรือของกลุ่ม ความสามารถด้านการควบคุมอารณ์ที่ช่วยให้ดำเนินชีวิตให้เป็นไปในทางสร้างสรรค์อย่างมีความสุข อีคิว ยังไม่มีคำเรียกเป็นภาษาไทยอย่างเป็นทางการ จึงเรียกกันหลากหลาย เช่น ความฉลาดทางอารมณ์ เชาวน์อารมณ์ หรือวุฒิภาวะทางอารมณ์
เกิดคำถามว่า คนที่ยึดมั่นในเป้าหมาย นับเป็นคนที่ยึดมั่นถือมั่นด้วยหรือไม่? คำตอบคือ อยู่ที่ว่าเขายึดมั่นเป้าหมายในลักษณะใด จากพุทธโอวาทข้างต้น พระพุทธเจ้าตรัสว่า -ธรรมะเป็นเพียงอุปกรณ์เพื่อปฏิบัติให้พ้นทุกข์- หากเราสามารถกำหนดเป้าหมาย ให้เป็นเพียงอุปกรณ์ นำไปสู่ความสุขในชีวิตได้ ก็ไม่ถือว่าเป็นการยึดมั่นถือมั่น แต่หากเราพบเจอความสุขสำเร็จนั้นแล้ว แต่ยังยึดติดในเป้าหมายมากเกินไป หรือแบกเป้าหมายอีรุงตุงนังไปตามเส้นทางชีวิต ก็ไม่ต่างอะไรจากบุรุษดังกล่าวที่แบกแพเดินทางไปด้วยทั้งที่ข้ามฝั่งได้สำเร็จแล้ว การยึดติดมากเกินไป หรือการยึดมั่นถือมั่นมากเกินไป ไม่ว่าจะเรื่องใดก็ตาม มันมักทำให้ผู้คนตาบอดเสมอ และต้องเหน็ดเหนื่อยกับการแบกทุกสิ่งทุกอย่าง นี่จึงเป็นเหตุผลว่าผู้ที่มี EQ ที่ดี จะไม่ยึดมั่นถือมั่น เขาจึงมีความสุขกับชีวิตและเป็นที่รักของคนในสังคม เพียงแค่เขาปล่อยวาง เขาก็เป็นเจ้าของดวงใจของใครหลายๆคน ผู้ที่มี EQ จะกำหนดเป้าหมายให้เป็นแรงบันดาลใจ มองหาอุปกรณ์ต่างๆ เพื่อนำพาชีวิตไปสู่ความสำเร็จ เมื่อผ่านพ้นเป้าหมายเดิม เขาก็จะละ แล้วริเริ่มเป้าหมายใหม่ๆ และเช่นเดียวกัน ผู้ที่มี EQ ที่ดี จะเริ่มต้นจากการเสียสละ ไม่ใช่ครอบครอง |
| เหตุผล 5 ข้อ ทำไมต้องตั้งเป้าหมายในชีวิต |
| ผู้คนส่วนใหญ่ตอบไม่ได้ว่าช่วงชีวิตในอีกห้าปีข้างหน้าต้องการชีวิตแบบไหนหรือจะมีชีวิตแบบไหน เพราะพวกเขาไม่เคยตั้งเป้าหมายให้ชีวิต จากสถิติพบว่าน้อยกว่า 3% ของประชากรโลกเท่านั้นเองที่ตั้งเป้าหมายให้ชีวิต ซึ่งผลจากการศึกษาเรื่องการตั้งเป้าหมาย ทำให้รู้ว่าคนที่ตั้งเป้าหมายมีโอกาสเข้าใกล้ความสำเร็จมากกว่าคนทั่วไป |  |
|
1. เพื่อให้มองเห็นอนาคตอย่างชัดเจน
เป็นการยากที่ชีวิตจะประสบความสำเร็จโดยที่คุณมองไม่เห็นอะไรในความคิดของคุณเลย เป้าหมายชีวิตคืออนาคตที่คุณต้องการ ยิ่งเห็นชัด คุณก็ยิ่งเข้าใกล้ความสำเร็จมากขึ้น วิธีที่จะทำให้คุณมองเห็นเป้าหมายอย่างชัดเจนก็คือจะต้องรู้จักการตั้งเป้าหมาย พูดถึงเป้าหมายของคุณ เขียนถึงเป้าหมายของคุณ แรกเริ่มมันอาจจะเป็นแค่ภาพเลือนลาง แต่ทุกครั้งที่คุณเขียนถึงเป้าหมาย มันจะยิ่งกลายเป็นภาพที่ชัดเจน |
2. เพื่อขับเคลื่อนชีวิตของคุณ
ถ้าชีวิตคุณไม่มีเป้าหมาย ก็คงเป็นชีวิตที่ลอยเคว้งคว้างหรือหยุดนิ่ง เป้าหมายจะเป็นตัวกระตุ้นให้คุณรู้ว่าจะต้องดำเนินชีวิตไปในหนทางใด เมื่อคุณมีเป้าหมายที่ชัดเจน les machines a sous คุณจะตระหนักว่าใครที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จเร็วขึ้น และใครที่เป็นตัวถ่วงความเจริญ บริษัทเชลล์คอร์ปเปอร์เรชั่น (Shell Corporation) ทำการวิจัยและพบว่าคนที่ไม่มีเป้าหมายในชีวิต จะสูญเสียความสามารถในการดำเนินชีวิตและจะเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ในตัวอย่างกรณีศึกษาพบว่าผู้ที่เกษียณตอนอายุ 55 ปี มีแนวโน้มสูงกว่า 89% ที่จะเสียชีวิตภายในสิบปีหลังจากการเกษียณ ขณะที่ผู้ที่เกษียณตอนอายุ 65 ปี มีอัตราการเสียชีวิตภายในสิบปีหลังจากการเกษียณต่ำมาก |
3. เพื่อเสริมสร้างคุณค่าแต่ละวินาที
มันอาจจะไม่ใช่เรื่องแปลกถ้าคุณชอบดูรายการโทรทัศน์ หรือติดตามข่าวสารบ้านเมืองเป็นประจำ แต่ถ้าคุณมีเป้าหมายอยู่ในใจ คุณจะให้ความสำคัญกับทุกวินาที เป้าหมายจะทำให้คุณมองเมินแม้กระทั่งรายการโทรทัศน์ที่สนุกสนาน การมีเป้าหมายอยู่ในใจตลอดเวลา จะทำให้คนผู้นั้นใช้เวลาแต่ละวินาทีเพื่อค้นหาหนทางที่จะก้าวไปสู่ความสำเร็จ หากเขาพบหนทางดังกล่าว เขาจะตรวจสอบให้แน่ใจ หาเหตุผลมารองรับว่าควรจะเลือกเส้นทางนั้นหรือไม่ แน่นอนว่านี่อาจเป็นพฤติกรรมที่แปลกประหลาดสำหรับคนที่ไม่มีเป้าหมาย |
4. เพื่อปีนป่ายไปสู่ความสำเร็จในแบบของคุณ
ในการทำงาน คุณอาจจะทำเพื่อตัวเอง หรือไม่ก็อาจจะทำเพื่อเป้าหมายของผู้อื่น ธุรกิจในปัจจุบันมีตัวอย่างเกี่ยวกับลูกจ้างและนายจ้าง หากคุณเป็นลูกจ้าง นายจ้างก็จะมอบหมายงานให้คุณ เพื่อให้คุณเป็นเครื่องมือบรรลุวัตถุประสงค์ของเขา นั่นคือเรื่องจริงที่ปฏิเสธไม่ได้ แต่อย่างไรก็ตาม หากคุณมีเป้าหมายอยู่ในใจชัดเจน แม้ว่าจะต้องเป็นเพียงลูกจ้าง แต่เป้าหมายจะทำให้คุณรู้ว่าชีวิตของคุณกำลังยืนอยู่จุดไหน ครั้นทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายของนายจ้างแล้ว ขณะเดียวกันแผนการอีกหนึ่งจะผุดขึ้นในใจของคุณ เป้าหมายที่คุณคาดหวังไว้จะกระตุ้นให้คุณวางแผนเพื่อก้าวขึ้นสู่บันไดอีกขั้น |
5. เพื่อมีชีวิตอย่างไร้ขีดจำกัด
เป้าหมายจะทำให้คุณมั่นใจว่าการใช้ชีวิตจะไม่มีข้อจำกัดใดใด ยกตัวอย่างเช่น ถ้าคุณตั้งเป้าหมายที่จะปีนยอดเขาเอเวอร์เรสต์ เป้าหมายนี้จะกระตุ้นให้คุณปีนสูงขึ้นเรื่อยๆ และแน่นอน ในที่สุดคุณก็จะฝ่าฟันไปจนถึงยอดเขา แต่หากปราศจากเป้าหมายที่ชัดเจน คุณจะเล็งเห็นเพียงอุปสรรคกับข้อจำกัด ราวกับมีใครมากระซิบกระซาบบงการชีวิตของคุณ ดังจะเห็นได้ชัดจากกรณีของผู้ที่ใช้ชีวิตโดยปราศจากเป้าหมาย พวกเขามักถูกจำกัดชีวิตหรืออาจจะถูกบงการด้วยความคิดของคนรอบข้าง |
| วันนี้ คุณได้รับวิตามินแล้วรึยัง? | |
| วันนี้ผมนำบทความสั้นๆ มาฝากครับ เป็นบทความที่เกิดขึ้นโดยบังเอิญ จากการที่เพื่อนชาวต่างชาติบน Facebook แชร์ข้อความออกมา เป็นข้อความที่โดนใจผมมากๆ ตอนที่ผมอ่านประโยคแรกว่า Do You have your vitamins today? (วันนี้ คุณได้รับวิตามินแล้วหรือยัง?) ผมนึกว่าเขาจะแชร์ข้อความขายสินค้าอะไรสักอย่าง จำพวกอาหารเสริม แต่เมื่ออ่านจนจบ ผมยิ้มกริ่มเลยครับ |
| ในแต่ละวัน เราจะต้องรับวิตามินอะไรบ้าง มาดูกัน |
| Vitamin A (Ambition) | |
 | ความปรารถนาอันแรงกล้า ที่จะทำให้คุณเกิดความทะเยอทะยานไปสู่เป้าหมายที่ใหญ่และเยี่ยมกว่าเดิม เป็นวิตามินเม็ดแรกที่คุณต้องให้กับตัวเอง ชีวิตคนเราจะล่องลอยไร้ทิศทางถ้าปราศจากความปรารถนาหรือเป้าหมาย |
|
| Vitamin B (Believe) | |
| ต้องมี ความเชื่อ และต้องเชื่ออย่างหมดใจ ว่าความปรารถนาที่คุณวาดภาพไว้ จะต้องเกิดขึ้นจริง คุณสามารถกำหนดชะตาชีวิตตัวเองได้โดยเขียนบทละครให้ตัวเอง เขียนด้วยความเชื่อว่ามันจะเกิดขึ้นจริงๆเมื่อถึงเวลานั้น คุณต้องเชื่อในตัวเอง เชื่อในสิ่งที่ทำ |  |
|
| Vitamin C (Commitment) | |
 | พันธสัญญา ที่คุณต้องผูกไว้กับตัวเอง สัญญากับตัวเองว่าจะไม่ล้มเลิกจนกว่าคุณจะไขว่คว้าความปรารถนานั้นได้ ความสำเร็จของคุณ ไม่มีใครทำให้คุณได้ นอกจากตัวของคุณเอง การผูกพันธสัญญาต่อตัวเอง จะทำให้คุณกล้าที่จะเผชิญอุปสรรคต่างๆ เพราะมันจะฝังลึกในจิตใต้สำนึก การรักษาสัญญา เป็นเรื่องสำคัญ Il va de soi que je vous invite a decouvrir ce nouveau systeme de paiement que lon risque retrouver bientot sur beaucoup dautres machine a sous . โดยเฉพาะเมื่อคำสัญญานั้นได้ให้ไว้กับตนเอง |
|
| Vitamin D (Determination) | |
| ปณิธาณ อันแน่วแน่ แรงกล้า คุณจำเป็นต้องมีวิตามินตัวนี้อย่างยิ่ง ความมุ่งมั่นในจิตใจ การตั้งปณิธาณที่มั่นคง จะทำให้คุณแกร่งขึ้นและไม่มีวันล้มเลิกได้ง่ายๆ ยิ่งคุณมีปณิธาณแก่กล้า ก็จะไม่มีอุปสรรคใดทำให้คุณยอมแพ้ได้เลย
|  |
|
| Vitamin E (Effort) | |
 | วิตามินตัวสุดท้ายที่คุณจำเป็นต้องได้รับทุกวันคือ ความพยายาม แม้คุณจะฝ่าฟันทุกอย่างได้ด้วยวิตามินตัวอื่นๆ แต่หากขาดความพยายาม ที่ผ่านมาทั้งหมดก็จะสูญเปล่า อย่ารอช้า ที่จะเริ่มต้นด้วยความพยายาม ไม่ใช่ทำแบบขอไปที สิ่งที่คุณปรารถนาจะต้องแลกด้วยสิ่งที่เท่าเทียมกัน วันนี้คุณพยายามมากพอหรือยัง? |
| วิตามินเหล่านี้ ควรให้ชีวิตได้บริโภคทุกวัน มันมีความสำคัญต่อทุกธุรกิจ ทุกหน้าที่การทำงาน ทุกสัมพันธภาพที่คุณมี มันสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้ตลอดชีวิต น่าเสียดายที่วิตามินเหล่านี้ไม่มีขายทั่วไป ในเซเว่นก็ไม่มี ต่อให้บุกไปหาซื้อที่พาราก้อน ก็อย่าหวังจะได้เจอ วิตามินทั้งหมดนี้ ไม่มีแพ็คเกจ ไม่มีเครือข่ายที่ไหนเอามาจำหน่าย |
| "คุณเท่านั้นที่ผลิตมันได้เอง และต้องบริโภควิตามินเหล่านี้ทุกวัน" |
สถิติวันนี้ 
สถิติเดือนนี้ 
สถิติปีนี้ 
